I vårt tema för året utforskar vi att gå från reaktion till bemötande. I år försöker vi förstå hur man använder känslor som våra guider för utmanande tider och vi fortsätter vår resa med från att reagera till att bemöta. Hur du skiftar ditt tänkesätt för att skapa fler alternativ.

Vilka är våra mönster som formar våra reaktioner och vilka alternativ har vi för mer avsiktliga svar? Vi är tacksamma för att ha ett globalt samhälle som arbetar mot 1 miljard människor som utövar emotionell intelligens. Att samlas i gemenskap och öva emotionell intelligens stöder oss, denna gång i att utveckla vår självförvaltning, ytterligare en av grundpelarna i EQ. Förra gången fokuserade vi på vår självmedvetenhet och vi fortsätter att bygga när vi går in i attt hantera oss själva.

I detta EQ café kommer vi att utforska:

• Vilka några av våra typiska reaktioner är och vi kommer att utforska mönstren bakom våra reaktioner.
• Vilka val vi har med att flytta våra mönster för att gå från reaktion till bemötande.
• En aktiv workshop om reaktion vs bemöta, hur ser det ut och hur känns det.

Vem: Alla som är intresserade av att lära sig om och öva på emotionell intelligens – den lärbara, mätbara, vetenskapligt validerade färdighetsuppsättningen vi alla behöver för att trivas.

Vad: Gratis interaktiv workshop Online

När: den 23 oktober 2024

Där: Zoom

Hur: Det är gratis, registrera dig här