EQ Café Districare l'Ansia - Community di Roma
Dates: 20 Apr 2024
Time: 10:00AM - 12:00PM
(Rome, UTC+2)
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Price: N/A
DISTRICARE L’ANSIA
Nel nostro primo tema del 2024 esploriamo il dare valore e considerazione a sentimenti che percepiamo come complessi. Quest’anno ci proponiamo di approfondire come utilizzare le nostre emozioni come guida in tempi di sfida e iniziamo con Districare l’Ansia: come trovare valore nel disagio e nell’accogliere sentimenti sfidanti.
Quali sono i messaggi che questi sentimenti spiacevoli hanno per noi, come possiamo validarli e trasformarli in un’esperienza di apprendimento?
Abbiamo la fortuna di avere una comunità globale che lavora per arrivare a un miliardo di persone che allenano l’Intelligenza Emotiva. Riunirci all’interno di questo contesto e allenare la nostra intelligenza emotiva ci supporta nel far crescere la nostra Self Awareness, che è uno dei pilastri fondamentali del Modello EQ di Six Seconds, l’area della Consapevolezza di se stessi.
In questo EQ Café scopriremo:
Quali sono dei sentimenti ed emozioni che ci stanno sfidando, esplorando come si manifestano e dove li percepiamo nel nostro corpo.
Quali opzioni abbiamo riguardo alle nostre reazioni e in che modo tenere in considerazione e dare spazio a questi forti sentimenti.
Come dar valore a questi sentimenti sfidanti e ascoltare ciò che vogliono dirci o insegnarci.
Chi: Chiunque sia interessato a conoscere e praticare l’Intelligenza Emotiva – un set di competenze misurabili e scientificamente validate di cui tutti noi abbiamo bisogno per crescere
Cosa: Laboratorio gratuito interattivo
Quando: 20 Aprile, 10.00 - 12.00
Dove: Zoom
Come: evento gratuito - prenotare un posto entro il 18 Aprile
Per informazioni - contattare direttamente l'organizzatrice dell'evento:
Maria Vittoria De Girolamo: [email protected] cell. 320/3049648
****
Maria Vittoria De Girolamo- Healthcare Coach (ACSTH/ICF) – EQ Coach Assessor, Facilitatrice Mindfulness, Docente e Formatrice Universitaria, Trainer sull’Intelligenza emotiva per Prof. sti Sanitari, Project Manager per progetti di Mentoring
Dott.ssa Magistrale in Scienze dell’Educazione degli Adulti e della Formazione Continua
Sito web: www.mariavittoriadegirolamocoach.org
DISTRICARE L’ANSIA
Nel nostro primo tema del 2024 esploriamo il dare valore e considerazione a sentimenti che percepiamo come complessi. Quest’anno ci proponiamo di approfondire come utilizzare le nostre emozioni come guida in tempi di sfida e iniziamo con Districare l’Ansia: come trovare valore nel disagio e nell’accogliere sentimenti sfidanti.
Quali sono i messaggi che questi sentimenti spiacevoli hanno per noi, come possiamo validarli e trasformarli in un’esperienza di apprendimento?
Abbiamo la fortuna di avere una comunità globale che lavora per arrivare a un miliardo di persone che allenano l’Intelligenza Emotiva. Riunirci all’interno di questo contesto e allenare la nostra intelligenza emotiva ci supporta nel far crescere la nostra Self Awareness, che è uno dei pilastri fondamentali del Modello EQ di Six Seconds, l’area della Consapevolezza di se stessi.
In questo EQ Café scopriremo:
Quali sono dei sentimenti ed emozioni che ci stanno sfidando, esplorando come si manifestano e dove li percepiamo nel nostro corpo.
Quali opzioni abbiamo riguardo alle nostre reazioni e in che modo tenere in considerazione e dare spazio a questi forti sentimenti.
Come dar valore a questi sentimenti sfidanti e ascoltare ciò che vogliono dirci o insegnarci.
Chi: Chiunque sia interessato a conoscere e praticare l’Intelligenza Emotiva – un set di competenze misurabili e scientificamente validate di cui tutti noi abbiamo bisogno per crescere
Cosa: Laboratorio gratuito interattivo
Quando: 20 Aprile, 10.00 - 12.00
Dove: Zoom
Come: evento gratuito - prenotare un posto entro il 18 Aprile
Per informazioni - contattare direttamente l'organizzatrice dell'evento:
Maria Vittoria De Girolamo: [email protected] cell. 320/3049648
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Maria Vittoria De Girolamo- Healthcare Coach (ACSTH/ICF) – EQ Coach Assessor, Facilitatrice Mindfulness, Docente e Formatrice Universitaria, Trainer sull’Intelligenza emotiva per Prof. sti Sanitari, Project Manager per progetti di Mentoring
Dott.ssa Magistrale in Scienze dell’Educazione degli Adulti e della Formazione Continua
Sito web: www.mariavittoriadegirolamocoach.org