Hosted by Cecilia Jonsson Network Leader in Sweden (LinkedIN)

Ordet konflikt kommer från det latinska verbet confligere, som är sammansatt av cum (med) och

fligere (att slå eller kollidera). Det antyder att konflikter uppstår när olika krafter kolliderar - även

inom oss själva! I dagens polariserade värld följer dessa kollisioner ofta upprepade känslomässiga

mönster som snabbt eskalerar. Att känna igen dessa mönster är det första steget mot att bryta

cykeln. Med hjälp av emotionell intelligens kan vi pausa, reflektera och välja ett annat svar - ett som

främjar empati, kontakt och verklig lösning.

Delta i detta interaktiva ”EQ Café” för att utforska hur emotionell intelligens hjälper oss att känna

igen de mönster som driver konflikter - och öva verktyg för att ändra cykeln och skapa utrymme för

förståelse. Emotionell intelligens (EQ) innebär att vara smartare med känslor - och vi kan utveckla EQ

genom att öva tillsammans. EQ-caféer är insiktsfulla, engagerande sessioner för människor som är

nyfikna på emotionell intelligens för att ansluta, delta och lära sig tillsammans. Caféerna är öppna för

alla!

I det här caféet kommer vi att upptäcka:

- Vad är en konflikt och varför känns den så laddad?

- Hur förklarar reaktionscykeln hur vi fastnar i konflikter - och hur kan vi bryta oss loss?

- Hur kan färdigheter inom emotionell intelligens, särskilt empati och att känna igen mönster, hjälpa

oss att hantera konflikter mer effektivt?

Vem: Alla som är intresserade av att lära sig om och öva på emotionell intelligens – den utvecklingsbara, mätbara, vetenskapligt validerade färdighetsuppsättningen vi alla behöver för att trivas.

Vad: Gratis interaktiv workshop Online på Zoom
När: 16 juni kl. 17-18. 30
Där: Zoom link
Hur: Det är gratis, registrera dig här