EQ CAFÉ - RICONNETTERSI CON LO SCOPO

Ci viene insegnato a cercare il nostro scopo là fuori — nel lavoro giusto, nella causa giusta, nel progetto giusto. E quando il mondo non collabora, iniziamo a percepire lo scopo come qualcosa in cui abbiamo fallito.

Ma lo scopo non nasce da un progetto. Nasce da un sentimento.

Questo EQ Café ti invita a seguire le tue emozioni per scoprire ciò che conta di più per te. Partendo dal modello emozioni–bisogni presentato nel nuovo libro di Joshua Freedman, Emotion Rules, scopriremo che i nostri sentimenti — compresi quelli più scomodi — sono segnali che ci indicano dei bisogni. E l’insieme più ampio di questi bisogni ci orienta verso il significato.

Poi faremo qualcosa di concreto: osserveremo dove abbiamo collocato finora il nostro senso di scopo e lo sposteremo in un luogo che possiamo effettivamente raggiungere.

Alla fine, avrai una prima bozza del tuo Obiettivo Eccellente (Noble Goal) — una breve dichiarazione legata al tuo scopo che puoi iniziare a mettere in pratica oggi, non un in un qualche giorno futuro.

L’intelligenza emotiva (EQ) significa essere più consapevoli e competenti nell’uso delle emozioni. È una capacità che si può apprendere, concreta e pratica, e cresce attraverso la pratica condivisa. Gli EQ Café sono conversazioni riflessive e coinvolgenti per persone curiose sulle emozioni e desiderose di maggiore consapevolezza e connessione

In questo Café, esploreremo:

• Verso cosa puntano effettivamente i miei sentimenti?
• Perché alle volte sento lo scopo come pesante — e dove lo sto collocando?
• Cosa voglio portare nel mondo, e in che modo ne faccio pratica nel quotidiano?

Questo Café ti inviata a smettere di cercare uno scopo e di iniziare a sentirlo.

Chi: Chiunque sia interessato a conoscere e praticare l’Intelligenza Emotiva – un set di competenze misurabili e scientificamente validate di cui tutti noi abbiamo bisogno per crescere

Cosa: Laboratorio gratuito interattivo

Quando: 16 Novembre 18.30- 20.30

Dove: Microsoft Teams

Come: evento gratuito, prenotarsi entro il 13 Novembre alle 18.30

Per informazioni: contattare direttamente l'organizzatrice dell'evento:

Serena Soldo:  [email protected]

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Serena Soldo si occupa di Learning Experience Design. Negli ultimi anni ha consolidato la sua passione per l’intelligenza emotiva diventando un Advance EQ Facilitator dell’intelligenza emotiva ricordando l’importanza di “being smarter with feelings".